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关于“苏绚慧”检索到 共7种现货商品
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不是宣告结束.而是以另一种形式存在放下生命
¥15.4(4.8折)定价:¥32.0生命如河流，河流的最后一程连接着大海，那并不是宣告结束，而是准备以另一种形式存在。1. 作者是悲伤疗愈专家，在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验，更具说服力。 3．通过一个个温馨而感人的真实小故事，直指人心...
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让我缓媛放开你的手-走出丧恸
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？你曾梦见逝去的亲人吗？栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤，化解未竟之事，联结失落的关系。打开本书，你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻开始，好好留意自己
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让我缓缓放开你的手:走出丧恸
¥14.8(6.5折)定价:¥22.8失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？ 让我缓缓放开你的手：走出丧恸 著名作家胡因梦诚挚推荐 你曾梦见逝去的亲人吗？ 栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？ 丧恸梦就像一面悲伤的镜子， 如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤， 化解未竟之事，联结失落的关系。 打开本书，你会找到内心的平静与感动。 当我们认为梦是无价值与
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摆脱低自尊的40个练习
¥39.4(5.8折)定价:¥68.0你是否时常觉得自己不够好？于是强迫自己更努力，努力后还是觉得自己不够好，因此情绪更低落沮丧，更加觉得自己不够好……最终陷入一种“强迫式的循环”。这就是心理学上所说的低自尊障碍。有着低自尊障碍的人，内心往往渴求高自尊的，渴望被爱与被尊重，但其行为反应和情绪表现却因为低自尊障碍变得十分不稳定，也就难以发展出稳定的高自尊。本书不仅会帮你认识低自尊障碍是如何影响个体的存在，还会从低自尊的行为反应特征，探讨个体在职场和情感上的困境。最重要的是，
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摆脱情绪勒索的40个练习
¥37.7(5.8折)定价:¥65.0强势的父母、任性的朋友、常指使人的同事……这世界上最不缺的就是要求你、期待你的人。在本书中，知名的自我疗愈心理专家苏绚慧深入探讨我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法，没有立下界限，以至于在各种人际互动中被随意支配和控制，失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。书中提供了40个摆脱情绪勒索的心理练习，帮助我们打破归罪自己的惯性，找回内心的平静。其中包括：☆辨识十种人际互动的陷阱，觉察那些以爱为名的伤害。☆检视十种丧失界限的
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人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动
¥35.7(7.3折)定价:¥48.9本书共三章，内容包括：“为什么受伤的感觉挥之不去？”“易受伤者的诞生：10个故事，10种由人际而来的情感内伤模式”“改变你的内在系统：打造自我守护能力的自救行动”。具体包括：你从没学会情绪关照及调节、自我忽视和厌恶，让情绪不断攻击自己等...
